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心を整える
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2020-02-19
0歳児のお気に入り絵本（2）｜絵本選びのキーワード
絵本
2022-01-17
察してちゃんを育てないために。
子育て
2019-03-06
妊娠線予防クリームの代わりに使ったものとお腹とのコミュニケーション。
マタニティ
2019-03-15
【安産箒】箒（ほうき）にも神様が宿る、安産祈願のお守り。
マタニティ
2020-11-26
【1歳】絵本で培われた集中力と減ってきた癇癪泣きと。
絵本
2018-12-25
妊娠中のお腹の張りと柔らかさ。
マタニティ
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2015-08-27
猫のように心地いいところを探す、いつもと違う道も楽しむ。
シンプルライフ
2017-09-21
視点をずらして見えてくるもの。
シンプルライフ
2021-05-26
2歳児に学ぶ食事の流儀。
シンプルライフ
2020-04-19
喜びをコツコツ貯める3週間。
シンプルライフ
2019-07-08
不出来な自分の中で思い出したヨガの恩恵
シンプルライフ
2015-07-16
【遺品整理】洋服の整理はほんとに辛い、と思った話。
シンプルライフ
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2022-02-06
節分に鬼に飲み込まれた私の話。
エッセイ
2021-01-05
【映画ソウルフルワールド】きらめきで始まった2021年。
エッセイ
2020-11-12
やられても やり返さない シャーンティシャーンティシャーンティ〜♩
YOGA
2020-04-19
喜びをコツコツ貯める3週間。
シンプルライフ
2021-03-25
ストレッチがヨーガに変わる時。
YOGA
2021-03-18
呼吸の役割と、その先にあるもの。
呼吸法
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