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心を整える
2021-05-18
あるがままを見てる子供の言葉。
エッセイ
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2019-05-14
今、いちばん丁寧にやっている家しごと。背中スイッチにマインドフルネス
子育て
2021-12-02
2歳になって楽しむ、クリスマスグッズを少しだけ。
子育て
2022-01-17
察してちゃんを育てないために。
子育て
2019-09-13
赤ちゃんと猫のいる暮らし。
子育て
2020-04-22
0歳児でも使えるクレヨンで一緒にお絵描き遊び。
おもちゃ
2021-07-07
トイトレ頑張る2歳児と母の夏。
子育て
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2020-09-29
長年の習慣「寝る前スマホ・寝室充電」を手放した理由。
シンプルライフ
2018-01-05
消費する方から貢献する方を選びたい。
シンプルライフ
2019-03-08
【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。
シンプルライフ
2021-10-04
むしゃくしゃしたらピカピカに磨く場所。
シンプルライフ
2022-01-27
換気と視点の切り替えと。
シンプルライフ
2020-01-15
改めてシンプルライフに憧れる。
シンプルライフ
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2020-02-01
「好きなことだけやれば良い」に漂う違和感とごきげんに暮らす人。
YOGA
2021-03-30
ヨガの目的は自分自身を知ること。
YOGA
2017-09-28
大笑いしている時に、何が起こっているのか?
YOGA
2020-05-25
四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。
YOGA
2016-05-20
毎日思った以上に願いは叶っていたよって話。
YOGA
2021-01-12
今やっていることは、やらせてもらっていること。
エッセイ
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