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心を整える
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2020-07-31
うさぎのぬいぐるみを手放せない1歳児。その理由？
おもちゃ
2020-11-09
子育て中こそ、一汁一菜でよいという提案
子育て
2020-11-22
【買ってよかった神アイテム】電動鼻水吸引器、メルシーポット。
育児グッズ
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-02-21
仕上げ磨きが楽になった。たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ。
育児グッズ
2022-01-29
子育てとカリンバのいい関係。
子育て
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2015-08-26
欲しいもの・やりたいことリストの活用と効果。
シンプルライフ
2021-06-18
「片付けたい」願望を叶えてくれる人と、本当の願い。
シンプルライフ
2016-02-10
【持たない暮らし】持ち物を厳選する方法、もの選びのコツ。
シンプルライフ
2017-07-06
怒りの沸点、笑いの沸点。
シンプルライフ
2016-04-16
【持たない暮らし】子供が産まれたからこそ、モノを減らしたい。
シンプルライフ
2017-03-07
最初に手放したいと気づいた持ち物。
シンプルライフ
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2021-01-12
今やっていることは、やらせてもらっていること。
エッセイ
2021-03-30
ヨガの目的は自分自身を知ること。
YOGA
2020-11-02
誰かに嫌なことを言われた時に。
エッセイ
2018-02-12
運を味方につける生き方。
シンプルライフ
2020-03-30
心の換気には瞑想（祈り）が良い。
瞑想
2020-04-10
ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。
YOGA
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