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2016-12-10

【断捨離】2016年に手放した持ち物。


12月です。 大掃除に向けて、いらないものを整理し始める季節でもありますね。 うちでは、今は「1つ買ったら1つ手放す、手放すものがあるから買う」というルールをなるべく夫にも守ってもらっていて、...

2016-12-06

【喉の痛みに】はちみつ大根というお守り。何事も早めの対処を。


会社勤めを始めてから、夫が割とひんぱんに喉のイガイガを気にするようになりました。 すでにマスクして仕事に行き、寝る時もマスクしていますが… ▶︎  【使い捨てない】竹布の肌に優しいうるおいマス...

2016-12-05

12月にやっておきたいことリスト。


「もう12月ですね。1年あっという間ですね」 という挨拶代わりのような言葉を、会う人ごとにしているような気がするそんな12月です。 10月11月はわりとゆったりしていたような気もするのですが、...

2016-12-04

【パックスナチュロン】ヘタれず泡立ちもいい!ようやく出会った理想のスポンジ。


食器洗い用のスポンジ問題。 私が一人ならば、 編み物瞑想で大量に生み出すアクリルたわし と洗濯用のせっけんで事足ります。汚れを先に新聞などで拭き、お湯を使えば、洗剤も必要ないこともある。和食を中心...

2016-12-03

【ハレタル公開】部屋もきれいになって身体もあたたまるぞうきん掛け。


冬。 夏は暑くてあんまりやりたくないぞうきん掛けがちょっと楽しくなる季節。身体があたたまっていい運動になるのです。 冷え性の方や運動不足の方にもおすすめ。 部屋もきれ...

2016-12-02

「福も来た パンとスープとネコ日和」群ようこ:猫のいるシンプルな暮らし


福という漢字の中には「ネコ」という文字が入っているんですね。わかりますか?私は気づきませんでした。 さて、最近読んだ「 福も来た 」がとても良かったので覚書です。

2016-12-01

【美味しい冬の常備菜】ゆず大根の作り方。


ゆずをたくさん送って頂いたのですが、使い道のあれこれの記事。 ▶︎  ゆずの皮の冷凍保存方法。と、余った中身の使い道。 柚子と大根がセットで手に入ったら…思いつくものはただ1つ。 「ゆず大...

2016-11-30

純粋で残酷なトラウマ。


ヨガのポーズでどうしても怖いポーズがあります。過去に失敗して顔面強打してしまったことがあり、そこからずっと恐怖がついていて。 それ以来、挑戦せずにずっと封印のような感じで逃げていました。 「や...

2016-11-29

【加湿器がわりに】エッセンシャルオイルでアロマスプレー


潤い、に関する話を昨日書きましたが、空気の乾燥も感じる今日この頃。 ▶︎  【ドライアイ対策】目に潤いを、すっかり忘れていた大切なこと 我が家では、 湿度計 とストーブの上の やかん のおかげ...

2016-11-28

【ドライアイ対策】目に潤いを、すっかり忘れていた大切なこと


先月から目の中にぽちっとちょっと気になるものができていて、痛くもかゆくもないのだけれど、それによって充血したり。目になんかあるって見た目にもやっぱり気になる。