大雨だったので、スタジオでの練習はおやすみして家での練習。
仔猫が寝ている間に、と思ったものの、なぜか察知してわざわざヨガマットの上で寝ようとする。
何回か自分の寝床へ戻すも、テコテコテコ…と歩いてまたここへ。
猫もヨガマットが好き
しかたなくこのまま練習を始めるけど、しばらくしたら遊んでいると思うのか、手足にまとわりついてくる始末。
ママさんになったヨギーニたちがマットの上の練習の時間が取れなくなった、とよく聞くけど、仔猫でもこうなのだから、育児とは本当にヨガなのだと思う。
できる範囲での練習を終えて、目を瞑る時間だけでも…と。
このころは仔猫もすこし落ち着いているのだけど、だいたいそれを待っていたかのように足の上に乗ってきます。
こういう姿勢で瞑想になることもあるので、仔猫を落とさぬように…とダンダーサナ （杖のポーズ）が上達しているこの頃です。
とても基本的なポーズなんですが、「足を伸ばして座るだけ」と簡単そうに見えて実はとても奥深いポーズ。
もうしばらく、この「仔猫から学ぶヨガ」が続きそうです。
こちらもどうぞ：）
