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心を整える
2021-05-18
あるがままを見てる子供の言葉。
エッセイ
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2019-03-15
【安産箒】箒(ほうき)にも神様が宿る、安産祈願のお守り。
マタニティ
2022-01-29
子育てとカリンバのいい関係。
子育て
2021-06-02
お手伝い、楽しく続けてもらうために。
子育て
2019-03-27
妊娠中の手軽飯に雑穀米を習慣化|栄養や便秘対策に効果はある?
マタニティ
2022-01-17
察してちゃんを育てないために。
子育て
2020-12-16
【フレデリック】風の時代を象徴するような、読んで良かった絵本。
絵本
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2022-01-27
換気と視点の切り替えと。
シンプルライフ
2016-03-08
今の暮らしで増えたものと、持っていたいもの。
シンプルライフ
2018-05-14
何にもない自分に癒される時。
シンプルライフ
2017-08-31
嬉しかったことを積み重ねていくことの効果。
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2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2019-11-25
心身も部屋も、心地いいスペースを保つ練習。
シンプルライフ
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2021-02-23
サンキャッチャーと深呼吸。
呼吸法
2020-05-01
不平不満を言いたくなったら思い出す言葉。
エッセイ
2021-03-25
ストレッチがヨーガに変わる時。
YOGA
2021-01-20
イライラに効く、手帳とペンとOKスタンプ。
エッセイ
2020-06-15
忘れている、という幸せ。
エッセイ
2018-10-31
本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。
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