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心を整える
2021-05-18
あるがままを見てる子供の言葉。
エッセイ
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
シンプルライフ
2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2020-12-31
幸せで心地いいってこういうこと。そんな2021年を願って。【絵本はぐ】
絵本
2020-01-24
マラカスとスノーボール|赤ちゃんの手作りおもちゃ
おもちゃ
2020-02-28
0歳絵本の記録(3)指差しや真似して楽しむ事を覚えた。
絵本
2020-04-27
【0歳】絵本の読み聞かせ記録(6)|絵本のおかげでできることが増えた。
絵本
2019-02-27
妊娠初期にやめたこと【不安を作り出す悪循環】
マタニティ
2020-01-28
再び、破壊の神がやってきた。
子育て
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2020-04-19
喜びをコツコツ貯める3週間。
シンプルライフ
2016-04-14
ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。
シンプルライフ
2017-09-16
学ぶために、手放すことにした2つのもの。
シンプルライフ
2021-10-15
好きにも嫌いにも執着しない。
シンプルライフ
2019-03-08
【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。
シンプルライフ
2018-05-16
変わるものを楽しめること。
シンプルライフ
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2021-02-18
感情のお世話、嫉妬さんがやって来た。
YOGA
2018-10-31
本当にリラックスした時、人は自由になるし他人にも自由になれる。
YOGA
2021-03-10
名前を忘れる夢、忘れっぽい私、あるがままを受け入れる。
エッセイ
2021-01-12
今やっていることは、やらせてもらっていること。
エッセイ
2021-02-16
今この瞬間を味わってる?
シンプルライフ
2021-03-18
呼吸の役割と、その先にあるもの。
呼吸法
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