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心を整える
2021-05-18
あるがままを見てる子供の言葉。
エッセイ
2023-01-30
息を吸って吐くように。
シンプルライフ
2023-01-19
わたしとなかよし。
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2022-04-23
本当に欲しかったものは。
シンプルライフ
2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
子育て
2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
呼吸法
2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
絵本
2022-03-05
膝を突き合わせて、じっくり痛みと向き合う。
YOGA
2022-02-22
はじめてのスーパーフード、モリンガ。
美容・健康
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2019-07-20
「赤ちゃんは寝るのが怖い・不安」という話を聞いて｜ネントレもゆるーく開始。
子育て
2021-09-06
【ちゃんと泣ける子に育てよう】イヤイヤ期に読んで良かった本
子育て
2020-03-09
0歳児のお気に入り絵本（4）｜外出できない今だからこそ絵本を楽しみたい。
絵本
2019-03-10
【赤ちゃんのおもちゃ】猫型のにぎにぎを手縫いで手作り。
おもちゃ
2020-11-22
【買ってよかった神アイテム】電動鼻水吸引器、メルシーポット。
育児グッズ
2019-06-17
陣痛は50秒｜出産において知っておいてよかったこと。
マタニティ
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2019-11-25
心身も部屋も、心地いいスペースを保つ練習。
シンプルライフ
2021-05-26
2歳児に学ぶ食事の流儀。
シンプルライフ
2017-09-16
学ぶために、手放すことにした2つのもの。
シンプルライフ
2018-06-16
ノルマに囚われた自分を手放す。
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2021-10-10
自然に感謝をおくる習慣。
シンプルライフ
2017-08-23
楽観的に諦めたころにうまくいくこともある。
シンプルライフ
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2021-01-08
ありがとうで終える日、終える一瞬。
シンプルライフ
2021-02-16
今この瞬間を味わってる？
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2020-12-13
どこにでも神様を見つける小さなコツ。
シンプルライフ
2019-09-20
気の流れを変える、感情を知るサイン。
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2020-06-19
瞑想と祈りと宮沢賢治。
エッセイ
2018-10-03
祈りが瞑想につながる。【イーシュワラプラニダーナへのステップ】
瞑想
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