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心を整える
2026-01-23
娘の自由帳小説「星と月のみち」
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2026-01-09
シールというコミュニケーション。
子育て
2023-01-30
息を吸って吐くように。
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2023-01-19
わたしとなかよし。
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2022-04-23
本当に欲しかったものは。
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2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
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2022-04-04
すべてを溶かしていく呼吸。
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2022-03-10
平和はここから。絵本「ハグタイム」
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2019-06-09
陣痛中にやっぱり役立ったテニスボール2個。
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2020-11-09
子育て中こそ、一汁一菜でよいという提案
子育て
2019-03-01
【マタニティ】私のつわり事情、つわりの時に食べたくなったもの。
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2022-04-19
マインドフルネス塗り絵で、色眼鏡を手放す。
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2020-12-03
ボーネルンドの木製パズル、指先の運動と記憶力と。
おもちゃ
2021-07-07
トイトレ頑張る2歳児と母の夏。
子育て
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2015-10-23
ただただシンプルなことが幸せでありがたい。
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2016-04-14
ムヒカさんのシンプルな幸福論、一旦止まってから見えてくるもの。
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2022-01-27
換気と視点の切り替えと。
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2017-05-16
自分を整えるという生き方、人や環境のせいにしない。
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2016-08-30
私にとっての丁寧な暮らしとは。
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2017-09-26
いつでもどこでも私をくつろがせるソファ。
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2021-01-20
イライラに効く、手帳とペンとOKスタンプ。
エッセイ
2020-11-02
誰かに嫌なことを言われた時に。
エッセイ
2020-04-10
ヨガのアーサナは何のため？アーサナの前のチャンティングの意味。
YOGA
2020-05-25
四つ葉のクローバーを見つけた時に思い出したヨガの学び。
YOGA
2020-12-13
どこにでも神様を見つける小さなコツ。
シンプルライフ
2023-01-30
息を吸って吐くように。
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